有的人是為發(fā)朋友圈而跑步

有的人是為提高體質(zhì)而跑步

有的人是為提高心智而跑步

而有的人

只為跑步而跑步

......

你呢？

今天你跑步了嗎？

我真正在意的是，跑步使我達(dá)到了一種身心健康的狀態(tài)，這并不是和疾病相對(duì)立的概念，而是身體與內(nèi)心的和諧統(tǒng)一。

——喬治.西恩《跑步圣經(jīng)》

跑步是人人可輕易拾起的能力

有的人卻始終覺(jué)得如臨大敵

為什么一聽(tīng)到別人跑幾公里會(huì)由衷心羨

甚至忍不住想為他獻(xiàn)上掌聲

我想你很快

就能在這里找到答案

精神

你說(shuō)你已經(jīng)懂得生命！

你體驗(yàn)過(guò)酣暢淋漓的感覺(jué)嗎

你聞過(guò)冬日里汗水的味道嗎

你拉筋踢腿從無(wú)壓力過(guò)嗎

那是一種埋藏于身體的原始的機(jī)能得到了綻放

不同于懶宅攤的體態(tài)

是一種舒心的伸展

所以，當(dāng)我們談?wù)撆懿降臅r(shí)候

實(shí)際上是對(duì)健康向上的精氣神的渴望

堅(jiān)持

跑步違背人類(lèi)喜歡安逸的天性

為求進(jìn)步甚至要舍棄一些欲望

往往很多人都選擇了放棄這種內(nèi)心掙扎

轉(zhuǎn)身又回到了舒適圈

跑步者一旦堅(jiān)持

身體和精神都捱過(guò)了困苦

它就會(huì)轉(zhuǎn)變成巨大的能量

讓你應(yīng)對(duì)生活波折時(shí)更從容不迫

追尋

跑步可以讓人重新審視自己的內(nèi)心世界

可以自如地接受生活中的起起落落

接受內(nèi)在與表面的差異

包括善變的和真實(shí)的

倘若你問(wèn)如何才能找到人生意義

我會(huì)告訴你

去奔跑吧

你將追尋到最純粹的一種